プーアール茶を飲んで妊娠力アップ！効果と成分は？【妊活おすすめ飲料】
ダイエットにも女性特有の病気にも効果的な「プーアール茶」
実は不妊の原因の一つに、「肥満」があります。肥満=不妊 というわけではないのですが、肥満が原因で妊娠できにくい身体になっているという方は存在します。
そのため、ダイエットに効果があり、女性特有の病気にも効果的な、「プーアール茶」が注目されています。
肥満はどうして不妊の原因になるのでしょうか。
肥満の方はプーアール茶でダイエットしましょう
アディポネクチンというたんぱく質を脂肪細胞は作っているのですが、一度太って大きくなってしまった脂肪細胞からは、このアディポネクチンの分泌が減ってしまいます。
このアディポネクチンが減ってしまうと、卵巣の皮が分厚くなり、卵子がうまく育たなかったり、排卵しにくくなってしまいます。
したがって、月経異常や排卵障害等を肥満によって引き起こしてしまう結果となります。
また、初期の流産に関しても肥満は流産率が上がります。
さらに、肥満だと筋肉注射等が脂肪が邪魔をしてしまうため、不妊治療を受けられない場合もあります。
ダイエット効果的とされるカテキンが豊富なプーアール茶
「プーアール茶」は後醗酵緑茶であり、ダイエット効果的とされるカテキンが、醗酵される状態で重合カテキン、さらには没食子酸と呼称される成分に変化されていきます。
この重合カテキンというものはついつい摂取しすぎてしまう油分を、スッキリと排出させる効き目が、期待できるそうです。
発酵茶には体を温める働きがあり、体が温まることで冷えが改善し代謝もアップします。
また、プーアール茶には「タンニン」と呼ばれる成分が豊富に含まれています。
タンニンはポリフェノールの一種であり、血流を促し新陳代謝を活発にする働きがあります。
このような活発な新陳代謝によるデトックス効果がダイエットに効果があるといわれています。
他の栄養も豊富な「プーアール茶」
また、「プーアール茶」にはポリフェノールやカテキン、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなど色々な成分が豊富に含まれています。
特にアミノ酸は17種類も含まれていると言われています。体全体のアンチエイジング効果はもちろんのこと、免疫力の向上にも繋がります。
現代の女性が不妊で悩む背景には冷えが隠れていることが少なくありません。
もちろん冷え症であっても無事に妊娠・出産できている人もたくさんいますが、冷えと不妊の間には深い関係があることもまた事実です。
そんな中で、冷え症の改善ができ、ダイエット効果もある「プーアール茶」は不妊症の改善のために、非常に効果的な飲み物と言えると思います。
また、「プーアール茶」に含まれるカフェイン含有量は緑茶の半分程度と、少ない量であることも魅力の一つです。
