元モーニング娘。保田圭さんの出産・妊娠・妊活情報！【妊活芸能人・有名人】
現在妊活中の元モーニング娘。保田圭さん♪
1998年にモーニング娘。の2期メンバーとして芸能界入りした保田圭さん。
2013年にイタリア料理研究家のご主人と結婚して大いに話題になりましたね。
そんな保田圭さんですが、今現在は妊活に励んでいるそうなのです。
今回はそんな保田圭さんの妊活情報についてご紹介していきます。
何はともあれ、食事から変えていった保田圭さんの妊活
芸能人と言えばどうしても忙しく、その忙しさに伴って食生活も乱れがちなイメージがありますよね。保田圭さんの場合ももれなく食生活が乱れていたそうです。
ですが保田圭さんの旦那さんはなんとイタリア料理研究家。
このことも後押しして保田圭さんは家での食事を大いに変更していったそうです。
二十一穀米や発芽玄米を利用し、基本的に魚と野菜中心の食事メニューに切り替えていったそうです。
葉酸＆妊活成分を美的ヌーボプレミアムで摂取
妊活中の必須成分は葉酸をはじめ、多種多様な栄養素が必要となります。
前述のとおり、保田圭さんは食事には相当気を付けていたようですが、更なる妊活の為に妊婦さんに必要な葉酸400μgが摂取できるサプリメント【美的ヌーボプレミアム】
で赤ちゃんを迎え入れる為の身体作りをしているようですね。
妊【美的ヌーボプレミアム】と言えば、2016年に40歳にして妊娠・出産された東尾理子さんが服用されていたことで一躍有名になりました。
葉酸をはじめ、各種ビタミン、ミネラル等の妊娠力を上げる成分をたっぷり含んでいるため、超人気のサプリメントなんです。
正直、どんなに食事に気をつけても何かしらの栄養素が不足してしまうもの。
このように保田圭さんのようにサプリで補っていくようにしましょう。
子宝祈願の為、子宝スポットや子宝神社へ
これも非常に重要な妊活ですね。
もちろん科学的な根拠はありませんが、子宝祈願の為、子宝スポットや子宝神社へいくことで実際に妊娠された方は非常に多いのです。
保田圭さんが言った子宝スポットは2つ。
イタリア・ミラノのガッレリア内部の雄牛のモザイク画。
日本は京都の有名子宝神社「野宮神社」だそうです。
科学的な根拠はありませんが、これらの子宝スポットでしっかりとお願いすることで精神的にもだいぶゆとりが出来ます。
是非とも時間のある時に行ってみてください。
有名子宝神社でなくとも、自分の町の神社に行くだけでも違いますよ。
