レスベラトロールサプリメント

葉酸を毎日摂取。排卵検査薬使って妊娠成功!【体験ブログ】

結婚後すぐに妊活を開始しました。

主人も私も、もともと子供が大好きなので結婚をしたらすぐに子供を授かりたいと思っていました。
そのため、すぐに妊活を開始しました。

しかし、なかなか思ったよりもスムーズにいかず、改めて妊活について勉強し直すことにしました。
それまでは夫婦ともに20代後半ということもあり、妊活をすればすぐに子供ができるだろうと安易に考えていたのです。

もちろんそんな甘くなく、まずは妊活に欠かせない葉酸を毎日摂取するようにしました。

食品添加物が入っているものは避けることにしました。

葉酸と言っても多くのメーカーから販売されており、成分量も違いますが、とりあえず食品添加物が入っているものは避けることにしました。

私が選んだ葉酸サプリは妊娠してからのことも考えて、鉄分も葉酸同様に多く含まれているものにしました。

妊娠中は貧血気味になる人が多いので、鉄分が豊富に含まれているサプリはおすすめです。

そして、毎日欠かさず基礎体温を測ることにしました。

基礎体温表を見て低温期・高温期にくっきり分かれているかどうか。排卵日をある程度特定できるかどうか知るようにしました。

しかし、なかなか基礎体温だけでは排卵日を特定することはできず、排卵検査薬も併用して使うことにしました。

私の場合、生理周期が37日前後と少し長いので検査薬を使用して良かったです。

排卵日は月によって乱れることもありますので、生理が終わって一週間後から排卵検査薬を使用しはじめました。

毎日検査しますので、私が使用したのはアメリカ製の排卵検査薬です。

量も豊富に入って、値段も安いので重宝しました。

薬局で購入すると薬剤師による説明が必要になります。

妊活中は排卵検査薬を購入するのを、他人であっても知られたくないと思っていたので、インターネットで購入しました。

排卵検査薬が反応するとタイミングをとって子作りをしました。

始めの頃はタイミングをとってもまたリセット、ということも多く涙した日もありましたが、妊活から1年やっと妊娠することができました。

1年というと短いかもしれませんが、妊娠を希望する者にとっては、本当に長い一年でした。

「なぜ妊娠しないのかな」と不安になったり、高温期が長く続くと妊娠を期待し妊娠初期の症状などをインターネットなどで検索したりもしました。そしてまた生理が来てリセットと、その繰り返しでした。

近年ではインターネットが身近になりすぎるあまり、その影響で妊活中には知りたくない情報も山のように出てきます。

妊娠したいがためにインターネットの情報に振り回されてしまうのです。

けれども、それらの情報に左右されるのではなく、毎日しっかりバランスの摂れた食事をし、ウォーキングなど適度は運動をし、リラックスをして妊活することが一番大切だと思います。

私たちの場合、妊活をして1年できなかったら不妊外来に行こうと、期間を決めて妊活をしました。

区切りをつけて妊活をすると「もし今ダメなら病院に頼ろう」と、ストレスを減らすことにもつながりますので、おすすめです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加


関連記事


2017年!妊活サプリメント人気ランキング


おすすめ記事


妊活芸能人・有名人

  1. 大島美幸 鈴木おさむ 妊活
    妊活芸能人・有名人一覧【2017年度最新】
    妊娠・出産!芸能人たちがした妊活は?効果がある妊活をご紹介!…
  2. 魔裟斗 矢沢心
    矢沢心・魔裟斗さん夫婦の妊活は?【妊活芸能人・有名人】
    魔裟斗・矢沢心さん夫婦が2人の子供を妊娠出産。妊活内容は?…
  3. 藤本美貴・庄司智春
    藤本美貴・庄司智春夫妻の出産・妊娠・妊活情報!【妊活芸能人・有名人】
    2人の子宝に恵まれた藤本美貴・庄司智春夫妻200…

妊活おすすめ食材&飲料

  1. レバー 妊活 効果
    レバーで妊娠力アップ!効果と成分は?【妊活おすすめ食材】
    2人に1人は貧血予備軍。レバーを食べて鉄分を摂取!実…
  2. すっぽん 妊活
    すっぽんの効果は?男性にも女性にも!【妊活におすすめの食材】
    「すっぽん」は、最も有名な精力増強の食材といえると思います…
  3. 韃靼そば茶 妊活 効果
    だったん蕎茶を飲んで妊娠力アップ!効果と成分は?【妊活おすすめ飲料】
    だったん蕎茶で妊活&美容効果ゲット食用に栽培されてい…
  4. マテ茶 妊活 効果
    マテ茶を飲んで妊娠力アップ!効果と成分は?【妊活おすすめ飲料】
    飲むサラダとも言われるマテ茶妊活を始めるにあたり、今…
  5. アセロラ 妊活 不妊
    アセロラの効果・効能は?【妊活におすすめの食材】
    抗酸化作用のあるビタミンCや各種ポリフェノールがアセロラには…

おすすめ妊活

  1. ヨガ-妊活
    ヨガで妊娠力アップ!本当に効果ある?【おすすめ妊活】
    ヨガのポーズは妊娠効果抜群??dvdで気軽に自宅で始めよう!…
  2. ピラティス
    ピラティスで妊娠力アップ!本当に効果ある?【おすすめ妊活】
    最近耳にするピラティスとは?妊活に効果あるの?最近大…
  3. ランニング
    ランニングで妊娠力アップ!本当に効果ある?【おすすめ妊活】
    楽しくランニングしながら妊娠力アップを目指そう♪東京…
  4. 岩盤浴 不妊 妊活
    岩盤浴の効果は?汗かいて代謝UP!【不妊症に効くおすすめ妊活】
    温熱作用が、代謝を高め、全身の血行を促進する岩盤浴最…
  5. プチ断食 妊活 ファスティング
    プチ断食・ファスティングの効果は?【おすすめ妊活】
    日頃絶え間なく動き続けている内臓に休息を与えてあげましょう…