グリスリン サプリメント

マカサプリメントとは?血行を促進し、ホルモンバランスを整える効果!【妊活サプリ】

マカサプリメントの効果は?口コミと評判は?

「マカ」は、完全食」ともいわれ、アミノ酸、ミネラル、ビタミンなどの栄養がたっぷりとふくまれており、栄養バランスの素晴らしい食材です。
「マカ」は高原野菜で、南米ペルーにあるアンデス山脈の高原に自生しているという厳しい環境がこのような栄養バランスを育んだといわれています。

免疫系、ホルモン系、血管系など人間が生きていくうえで重要な基本機能を高めてくれることから、妊娠するための体調を整えてくれます。

、豊富なミネラルや必須アミノ酸といった有効成分がたくさん!

「マカ」自体がホルモンを含有しているわけではありませんが、「マカ」は血行を促進し、ホルモンバランスを整える効果があることが分かっています。

「マカ」に含まれている、豊富なミネラルや必須アミノ酸といった有効成分が脳下垂体(ホルモンの分泌に関係のある内分泌器官)に作用することによって、ヒト成長ホルモンやエストロゲンといった体内に必要なホルモンを作るサポートをしています。

さらにホルモン分泌が過剰な場合は、「マカ」の有効成分がその分泌を制御して、最適なホルモンバランスに近づけてくれることによって、女性は妊娠しやすい体になっていくといわれています。

リジンというアミノ酸には、女性の生殖機能を活発化

また、「マカ」に豊富に含まれているリジンというアミノ酸には、女性の生殖機能を活発化させて受胎環境を整える作用があります。

一口に「マカ」といっても、含まれる栄養素は産地によってバラつきがあるため、注意が必要です。
その中でも国産の「マカ」は栄養素が高いため、妊活サプリとしてはお勧めできると思います。

また「マカ粉末」と記載されたサプリメントのほうが、「濃縮エキス」と記載されたものよりも栄養価が高いため、そちらを選ぶようにしましょう。

その他では、無農薬栽培の「マカ」を使用していることなども、サプリメントを選ぶうえで重要なポイントだと言えると思います。

「マカ」は薬ではありませんので、副作用を心配することなく安心して摂取することができます。
通常の不妊治療では排卵誘発剤といった薬を使用します。

これらには少なからず副作用があり、体のことを考えると簡単には使えるものではありませんので、副作用がないということは大切なポイントだと言えます。

早く赤ちゃんを授かりたいときは夫婦で一緒に

また、「マカ」は男性の不妊にも効果があるとされていますので、早く赤ちゃんを授かりたいときは夫婦で一緒に使用されるのが良いと思います。

サプリメントや食事療法は継続して摂り続けることが重要です。

基本的には短期的なものではなく、ある程度の期間コツコツと摂り続けることで効果が現れてくるものですので、すぐに効果が出ないからといって諦めないようにしましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加


関連記事


2017年!妊活サプリメント人気ランキング


おすすめ記事


妊活芸能人・有名人

  1. 東尾理子 石田純一
    東尾理子・石田純一夫妻が二人目を妊娠&出産!【妊活芸能人・有名人】
    不妊症を乗り越え、東尾理子・石田純一夫妻が二人目を妊娠&出産…
  2. 大島美幸 鈴木おさむ 妊活
    妊活芸能人・有名人一覧【2017年度最新】
    妊娠・出産!芸能人たちがした妊活は?効果がある妊活をご紹介!…
  3. プチ断食 妊活 ファスティング
    本格的に冷え性改善で妊娠。私がしたコト。【体験ブログ】
    私は一年ほど妊娠をすることができず、妊活を開始しました。…

妊活おすすめ食材&飲料

  1. マテ茶 妊活 効果
    マテ茶を飲んで妊娠力アップ!効果と成分は?【妊活おすすめ飲料】
    飲むサラダとも言われるマテ茶妊活を始めるにあたり、今…
  2. レバー 妊活 効果
    レバーで妊娠力アップ!効果と成分は?【妊活おすすめ食材】
    2人に1人は貧血予備軍。レバーを食べて鉄分を摂取!実…
  3. ニンニク 妊活
    にんにくの効果・効能は?【妊活におすすめの食材】
    男性の不妊を改善する効果が期待できる食材「にんにく」…
  4. チアシード 妊活
    チアシードの効果・効能は?【妊活におすすめの食材】
    オメガ3脂肪酸たっぷりのチアシード「チアシード」は、…
  5. ザクロ 不妊 妊活
    ザクロの効果・効能は?【妊活におすすめの食材】
    排卵を促す効果や、子宮内膜を妊娠に備えて増殖させる効果等があ…

おすすめ妊活

  1. ランニング
    ランニングで妊娠力アップ!本当に効果ある?【おすすめ妊活】
    楽しくランニングしながら妊娠力アップを目指そう♪東京…
  2. ピラティス
    ピラティスで妊娠力アップ!本当に効果ある?【おすすめ妊活】
    最近耳にするピラティスとは?妊活に効果あるの?最近大…
  3. ウォーキング 妊活
    ウォーキングで妊娠力アップ!本当に効果ある?【おすすめ妊活】
    最強コスパ妊活!ウォーキングの妊活効果は?注意点は?…
  4. 岩盤浴 不妊 妊活
    岩盤浴の効果は?汗かいて代謝UP!【不妊症に効くおすすめ妊活】
    温熱作用が、代謝を高め、全身の血行を促進する岩盤浴最…
  5. ヨガ-妊活
    ヨガで妊娠力アップ!本当に効果ある?【おすすめ妊活】
    ヨガのポーズは妊娠効果抜群??dvdで気軽に自宅で始めよう!…